Ju

Ne kete faze beli juaj do te humbas vertete linjat sepse uterusi (mitra) do te filloj te ngjitet larte mbi kerthize. Do te jete e dallueshme tashme qe ju jeni shtatzene megjithese edhe pse ka disa gra qe jane me te shendetshme se te tjerat. Ju mund te vereni nje enjtje te lehte tek kembet (gjymtyret e poshtem) ne mbremje. Shmangni enjtjen e kembeve dhe nyjeve te tyre duke rrotulluar kembet rregullisht sa here qe ju keni kohe. Mundohuni te qendroni me kembet larte. Nese lekura juaj shume e holluar ferkohet mund te filloj te kruhet. Nese je duke ndjere levizjet e bebit qe ai te levize me shume apo me pak, nuk ndikohet nga fakti nese ti je duke pushuar apo duke levizur.

Bebi juaj

Tani bebi juaj peshon sa gjysma e peshes se nje kanaceje. Foli bebit tend sepse ai ose ajo mund te degjoj zerin tuaj te mbytur. Bebi juaj mund te gelltis likidin amniotik, disa eksperte besojne se nepermjet tij ai merr disa prej nutrienteve (perberesve) esencial te rritjes. Bebi juaj eshte duke fituar shendet qe do ta ndihmoje ate te mbaj trupin e tij ngrohte.