header image
Artikujt me te fundit
Me te lexuara
Home arrow Blog arrow 
Blog - Content Section Layout
Në fillim të shtatzanisë kam ngrënë një herë Mëlçi. A duhet të merakosem për këtë?
Institucionet për ushqyerjen këshillojnë të paktën në tremujorin
e parë të shtatzanisë, të përjashtohen nga ushqimi mëlçitë e të
gjithë llojeve të kafshëve, pasi ato përmbajnë me shumicë vitamin
A. Duhet të qëndroni gjithashtu larg produkteve ushqimore me
përmbajtje të lartë mëlçie, si sallam dhe pasta me mëlçi. Në një
ushqyerje normale, edhe gjatë shtatzanisë, nevojat për vitaminën
A janë të mbuluara, dhe mbidozimi me të, përgjithësisht është
i pamundur – vetëm me një përjashtim: në se është dhënë me
shumicë në përbërjen e ushqimit të kafshëve, mundet që edhe me
një porcion të vetëm mëlçie të merret një sasi shumë të lartë të
vitaminës A.
Gjithashtu, duhet theksuar se, vitamina A është e tretshme
në yndyrna, dhe në rastet kur merret me shumicë nëpërmjet
ushqyerjes, nuk eliminohet me urinë, por depozitohet në trup.
Prandaj marrja e tepruar jo vetëm nuk është e nevojeëhme, por
mund të çojë edhe në dëmtime. Por edhe në se në ndonjë rast, keni
ngrënë ndonjë porcion mëlçie, kjo nuk duhet të përbëjë shkak për
t’u merakosur. Por këtë nuk duhet ta bëni shpesh.
Peshku duhet të jetë shumë i shëndetshëm për shtatzaninë. Si qëndon puna me ngarkesën e zhi
Zhiva është një ndër lëndët e pakta që mund të çojnë në çrregullime
të zhvillimit të fetusit. Natyrisht për të arritur deri këtu, bëhet
fjalë për sasi shumë të mëdha të zhivës që mund të merren
nëpërmjet ushqimit. Institucionet e sotme më të rëndësishme
për ushqyerjen, këshillojnë që gjatë barrës të mos përdoren
shpesh këto lloje peshqish: shtojzë, peshkaqen, heshtë, rosefish,
monkfish, wolffish, ton, ngjalë. 
Nëpërmjet peshkut merren jo vetëm Jodi dhe Seleni, por edhe disa
acide yndyrore të pangopura tepër të rëndësishme. Për këtë arsye
duhet ngrënë peshk dy herë në javë.
Duhet treguar kujdes me produktet e peshkut të pagatuara, ato të
marinuara me shumë kripë, si edhe ato të tymosura. Nëpërmjet
Sushi, Sashimi, filetove të peshkut, salmonit të tymosur, mund
të infektoheni me Listeriet, ndoshta edhe me Toxoplazmë,
Nematode dhe parazitë të tjerë. 
Jam edukatore kopështi kam kontakte me fëmijë të sëmurë. Për çfarë duhet te kem kujdes?
Në se nëpërmjet një analize gjaku ( kontroll i antikorpeve), ju do
të vërtetoni se nuk jeni të imunizuar ndaj sëmundjeve të fëmijërisë
të rrezikshme për barrën si, lija e dhenve, rubeola, citomegalia
(pas faqes…..), kontakti me fëmijë parashkollorë, është për ju i
rrezikshëm. Pasi mbrojtja është praktikisht e pamundur, ju duhet
të evitoni qëndrimet në ambjente të tilla.
A është mirë, që në shtatzani të ushqehesh me pak kripe?

 

Jo, kjo është një paragjykim i vjetër. Ulja e sasisë së kripës nëpër
 ushqime, mund edhe të bëhet e rrezikëshme për gratë shtatzana,
 sepse ul në të njëjtën kohë ndjenjën e etjes dhe nevojën e marrjes
 së lëngjeve. Përveç kësaj kripa përmban lëndë minerale të
 rëndësishme. Edhe në rastet e mbajtjes me tepricë të ujit, ose në
 helmimin e shtatzanisë - Preeklampsi, ndikon marrja e kufizuar e
 kripës për një kohë të gjatë. Sot madje mendohet nga specialistët,
 se ushqyerja me kripë ndihmon në mjekimin e Preeklampsisë.
 Prandaj, ju rekomandohet të ushqeheni normalisht, që do të
 thotë: të kufizoni yndyrnat, të përdorni ushqime të pasura me
 proteina dhe karbohidrate, të kriposura normalisht për ti shijuar
 por jo për ta tepruar.

Arsyet qe mund tju shtyjne te prnotoni nje ekografi

Arsyet per nje ekografi gjate  shtatzanise

  1. Ekografi rutine e shtatzanise.
  2. Ekografia morfologjike per zbulimin e anomalive.
  3. Depistimi per Syndromin Dawn.
  4. Monitorimi i shtatzanise dhe mireqenies fetale.

Ju mund te prenotoni nje ekografi  edhe nese:

  1. Kerkoni nje opinion te dyte. Nese bebi juaj eshte diagnostikuar me ndonje problem, ju mund te kerkoni nje opinion te dyte nga specialistet tane.
  2. Hemorragji gjate shtatzanise. Shfaqja e hemorragjise gjate shtatzanise eshte nje arsye e forte per te prenotuar nje ekografi obstetrikale.
  3. Jeni e shqetesuar per rritjen e bebit. Nuk njihet ndonje efekt negativ, nese beni ekografi ekstra.
  4. Ankthi i shtatzanise. Ju mund te keni perjetuar ndonje abort ne te kaluaren. Mbase eshte shtatzania juaj e pare, ose ju keni arsye te shqetesoheni ne lidhje me shtatzanine tuaj.
  5. Nuk jeni e sigurt per moshen e shtatzanise. Mbase nuk i mbani mend mire daten e periodave te fundit.
  6. Semundje gjenetike familjare. Nese keni histori familjare te nje semundje gjenetike, ne ju ofrojme diagnoze prenatale.
  7. Dhimbje gjate shtatzanise. Mbase ju po perjetoni dhimbje jo te zakonshme.
  8. Lindje parakohe. Nese jeni te shqetesuara per mundesine e nje lindjeje parakohe.
  9. Jane pakesuar levizjet e bebit. Ju mund te keni vene re qe bebi nuk leviz me si me pare ose ka ndaluar levizjet.
  10. Udhetim gjate shtatzanise. Ju mund te keni planifikuar nje udhetim dhe doni te dini nese eshte e sigurt kjo gje ne fazen e shtatzanise ne te cilen jeni.
  11. Identifikimi i gjinise se bebit. Mund te dallohet duke filluar qe nga java e 13te
  12. Eko 4-D. Doni te ndertoni albumin e bebit tuaj me pamje dhe video qe ne barkun e nenes. 

 

More...
<< Start < Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Results 11 - 20 of 208
Klinika gjinekologjike
Planifikimi familjar
REgjistrohu!
Testet e shtatzanise
Zhvillimi i fetusit
Infertiliteti
Per cdo pyetje nje pergjigje
Mjekesia.com
Advertisement